除了癫痫，其他一些健康问题可能会慢慢出现。

记忆

部分癫痫患者会出现明显的记忆问题，可能会影响生活。我们可以用一些方法来帮助改善记忆带来的不便。这些方法大多是生活习惯的协调。具体方法根据患者情况不同，需要找到适合自己的方法。

依法生活，依法办事。

遵循一个固定的规则是帮助患者减少因记忆力下降而带来的工作不便的重要方法之一。这种固定的生活和工作模式意味着时间长了你可能会习惯性地准备下一个计划，这有助于降低对记忆力的要求。许多病人发现他们的日常活动经常不受记忆的影响。

我们可以通过改变你的生活和工作环境来减少记忆带来的不便。

你可以在通话过程中随时记录你需要记住的信息。

家里的公告板或者办公室的便利贴都可以记录需要做的事情。

将钥匙、眼镜等物品放在特定的地方，并且始终放在同一个地方。

记忆辅助

辅助记忆的方法有很多种，最重要的是选对。例如，图片或图表可能对有阅读障碍的人更有效。

日记/日历，话音记录器，笔记本，列表，如购物清单，或者闹钟，家庭公告牌，唱片，负面情绪和抑郁，负面情绪，每个人在正常生活中可能都会有负面情绪，这会让你觉得:，悲哀的，焦虑或恐慌，担心，疲倦的，战胜，愤怒的，负面情绪如何改善？

在生活中做些小改变可以提高你的情绪指数。比如解决一些难题后的成功感，多与人交流，或者充足的睡眠都有助于改善心情。

通常抑郁症会在几天甚至几周内好转。如果它持续的时间比这个长，并且正在影响你的日常生活，那么它就有可能发展成抑郁症。

沮丧的

在英国，大约六分之一的人可能患有抑郁症。如果患有癫痫，几率会上升到1/3左右。

抑郁症会以不同的方式影响人们，而癫痫患者可能会表现出:

长时间感到悲伤或消极、无望、对家人和朋友感到内疚、焦虑或担心、烦躁不安、没有精神无法正常工作、睡眠过多或过少、没有动力或者不能集中注意力、对自己喜欢的东西失去兴趣、饮食失调、严重的可能有自虐或自杀倾向。

癫痫和抑郁症之间的区别。

癫痫患者患抑郁症的风险很高，抑郁症有可能发展成癫痫。这种联系的主要原因是它们可能有共同的致病因素。无抑郁症病史的癫痫患者预后比抑郁症患者好。

此外，抑郁自残的念头也可能是一些癫痫药物的副作用引起的。如果你开始服用的剂量过高，或者剂量增加过快，这种情况尤其明显。服用癫痫药物后，如果出现新的症状，需要和医生沟通。

抑郁症有什么治疗方法？

抑郁症分为轻度、中度和重度。许多轻度抑郁症患者相对容易治疗。对病人的不同治疗取决于他们抑郁症的严重程度。以下是一些可以起到积极作用的方法。

自我改进

为了避免被孤立的感觉，试着融入人群、多和信任的人聊聊、尽量保证睡眠质量、均衡饮食、避免饮酒。、锻炼身体。将运动化学物质(内啡肽)释放到体内。这些是天然的抗抑郁药。、语言交换、有各种类型的谈话疗法可以帮助抑郁症患者。包括心理咨询，可以单独谈话，也可以加入治疗小组、兴奋剂、癫痫伴抑郁患者应考虑使用抗抑郁药。这些药物通过增加大脑中某些化学物质的活性和水平来帮助改善人们的情绪指数。抗抑郁药的选择取决于患者正在服用的癫痫药物以及任何可能的相互作用。

癫痫和抑郁症

癫痫患者发展成抑郁症的概率相对较高。但正规治疗还是要坚持，情感健康和生活幸福也会有帮助。我们的身体健康与我们的内心世界息息相关。生病会导致消极心理层面的放大，但积极的心态也会产生积极的影响。