压力无疑会加重大多数癫痫患者的心理负担，导致他们过度紧张。在不同的压力下，患者的内心会受到很大的伤害，必然会出现悲观情绪。众所周知，各种压力(包括担心、恐惧、害怕等。)且长期精神紧张可导致焦虑，焦虑是癫痫最常见的共病之一，严重降低癫痫患者的生活质量。

一方面，癫痫发作与年龄、内分泌、遗传素质、生理环境、社会环境等因素有关，如过度疲劳、强烈的精神刺激、睡眠不足、饮酒、代谢紊乱等均可诱发癫痫发作。另一方面，癫痫患者可能会有以下心态:恐慌、焦虑、孤独、无助、抑郁、悲观、愤怒、紧张、被他人回避的压力、委屈、羞耻或对疾病的忽视。

的确，有研究表明，压力和精神紧张可以显著增加癫痫发作的频率，但有些所谓的压力诱发的癫痫发作可能并不是真正的癫痫发作，很多可能是非癫痫性的精神问题。

因此，癫痫患者应多参加有益于身心健康的活动，保持心情舒适愉悦，尽量减少压力，如寻求社会支持来应对压力:利用现代通讯手段与亲人、朋友、同事联系，吐露心声，与社会保持联系，得到支持和鼓励。