俗话说，防患于未然。很多情况下，一些疾病的避免需要每个人日常的注意，避免接触诱发原因。就癫痫而言，癫痫发作的特点是抽搐、发作、意识丧失，给患者带来极大的身体伤害。有人担心癫痫会影响自己未来的人生规划。预防癫痫大发作的方法有哪些？我们一起来看看吧！

1.癫痫患者在选择结婚对象时，应避免与有癫痫家族史的人结婚。癫痫患者的未婚夫(妻)婚前应进行脑电图描记检查。如果脑电图描记中有癫痫波，就应该避免结婚。双方都有癫痫病家族史的人也应避免结婚。

2.热性惊厥患者未来约有15%会转为癫痫。如果有热性惊厥复发的可能，应尽早采取预防措施，可大大减少热性惊厥对大脑的损害，从而降低癫痫的发生率。

3.用药很重要的一点是，一旦开始用药，一定要遵医嘱，坚持服用。一个人拿着就停不下来。只有这样，你才能有效地控制攻击。如果发作已经完全控制，就要逐渐减少用药量，不能停。如果在停药或减量过程中出现复发，应在医生指导下立即恢复原治疗剂量。

4.对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极预防这些感染的发生。一旦发生颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，以减轻脑组织损伤程度。

5.预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作和意外引起的脑外伤。

6.生活中的一些不注意也会诱发癫痫发作。癫痫患者应尽量保证充足的睡眠和合理的饮食。不要喝酒、抽烟、浓茶和咖啡。饮食上要给有营养易消化的食物，多吃清淡的蔬菜和维生素含量高的水果，不要暴饮暴食。辣椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品要适当限量。这些东西会诱发癫痫。

对于癫痫，希望大家一定要重视。如果发现了，一定要及时去医院确诊，积极配合医生治疗，才能更好的恢复。