重庆惠民癫康医院温馨提示：
癫痫患者外出旅游是好事，既可以愉悦身心，对于癫痫的康复治疗也是很有好处的。但也要提醒大家，出游前一定要做好充足的准备，出游过程中也要增强自我保护意识，时时处处都要做好护理工作。
癫痫患者假期注意事项
1.准备好衣物，以防感冒受寒
秋天昼夜温差较大，天气难以揣测，患者在外出旅行时，一定要准备好合适的衣物，以应对气候的不时变化，要注意适时增减衣物，以防感冒或受寒，影响机体正常的免疫系统功能。
2.安全第一，尽量不要自己驾车
国庆期间，道路车流量比较大。癫痫患者在遇到复杂路况的情况下会精神紧张，引起一些不可预测的情况发生。建议不要自己驾车出行，可以选择公共交通工具或者由家人开车。
3.保证充足的睡眠
旅行虽然可以给人们带来精神上的美好享受，但却是一件严重消耗体力的事情。癫痫患者一定要注意休息，保证充足的睡眠。如果感觉体力不支，可以少游览几个景点，不要让体力过度透支，这样才不至于对癫痫造成太大影响。
4.随身携带药物，按时服药
出行游玩时，一定要在行李中备上出行几天的药物。因为突然的停药和漏服药都可能导致癫痫发作。所以，患者或家属要算好出行天数，根据天数来决定随身携带药物，同时要注意即使外出游玩也需要定时服用。在治疗期间，药物的剂量和种类，都需要在医生的指导下完成，不要随意的更换药物的种类，和停止服用。
5.合理安排饮食，忌辛辣
癫痫患者除了要养成良好的生活习惯以外，还需要合理的安排自己的饮食，保证自己的营养均衡，切忌要避免食用可能诱发癫痫的食物。生活中有很多食物对于癫痫患者都是非常不利的，如煎炸食品、肥腻食品(鹅肉、羊肉等)以及酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜等，特别是酒、茶和咖啡。出行游玩期间，不要因为抵挡不住美食的诱惑，忘记节制饮食。
6.家属陪伴，不可孤身一人
癫痫患者一人单独行动是有很大风险的，如果这个时候癫痫发作，没有人在旁进行施救，很有可能会发生意外。所以患者要尽量避免单独出行，一定要有家人陪同。
7.注意选择游玩项目，避免刺激大脑
建议癫痫患者去一些风景优美的地方游玩，这样可以放松心身，亲近大自然，释放压力。千万不要为了寻求刺激而玩过山车、鬼屋，这类活动很容易刺激大脑，从而容易引发癫痫。
遇到癫痫发作怎么办?
1.有癫痫发作先兆时，扶患者侧卧防止突然摔倒、碰伤;
2.移开周围有潜在危险的物品，保证环境安全及周围通风，避免围观;
3.解开患者领带、衣扣、围巾等，如可能扣除口内假牙、食物等，保持呼吸道通畅;
4.头侧立，使口中食物或呕吐物、痰涎等尽量流出口外，以免因误吸造成窒息;
5.不要用力按压患者肢体，以免造成骨折或肌肉拉伤;
6.不强行灌药，以免引起误吸;
7.发作后直至意识完全清醒，需要有家属在旁边陪同，以免造成意外;
8.详细记录患者发作症状、持续时间等，可以录制视频，为医生判断癫痫类型提供依据;
9.立即呼吸叫“120”急救电话，请医生前来急救，即使发作已停止，也必须到医院去进一步检查，确定病因，对症治疗，防止复发。
重庆惠民癫康医院提醒您：
由于癫痫发作具有突发性的特点，一个人外出旅行是很危险的，癫痫患者如果要外出旅行，应该做好充分安全保障。
如果癫痫患者的发作情况没有基本控制，切不可外出旅行，病情控制后，必须在熟悉患者病情、掌握癫痫护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带药物，在病情发作时及时处理。
